유산 후 주의사항 및 건강 관리 방법 (1) 썸네일형 리스트형 유산 후 주의사항 및 건강 관리 방법 유산 후 주의사항 및 건강 관리 방법 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 유산 후 주의사항 및 건강 관리 방법유산 후 주의사항 및 건강 관리 방법유산 후 건강을 지키는 방법과 주의해야 할 점에 대해 알아봅시다. 건강을 지키는 첫 번째 단계: 개인 위생 관리 유산 후에는 몸에서 분비물과 더러운 것들이 많이 배출될 수 있습니다. 이에 개인 위생에 특별한 주의가 필요합니다. 유산 후 1주일 이내에 감기에 걸리지 않도록 주의하며, 샤워 시간을 10분 이내로 조절하고 프라이버시 부위를 깨끗하게 관리하는 것이 중요합니다. ● 충분한 수면과 휴식도 중요합니다. 유산 후 2주 동안 충분한 휴식을 취하는 것이 자궁 회복에 도움이 됩니다. 격렬한 운동은 피하고, 일상적인 활동에 집중하는 것이 좋습니다. 건강.. 이전 1 다음
